La gourmandise peut être considérée comme un défi pour perdre du poids car elle implique souvent une consommation excessive de nourriture, en particulier de choses riches en calories, en sucre et en gras. Lorsque vous êtes trop gourmand, vous pourriez avoir du mal à contrôler les portions que vous mangez, ce qui peut entraîner une prise de poids.
